В первую очередь вам нужно выяснить причину блокировки. Обычно Instagram* отправляет уведомление на электронную почту, которая привязана к вашему аккаунту. В некоторых случаях эта информация может быть передана в форме SMS сообщения.
Шаг 1. Шаг 1. Перейти в бота https://t.me/BotFather Шаг 2. В диалог вести команду /newbot и написать имя бота Пример имени "Павел Покидко" Шаг 3. BotFather запросит вести название бота. Пример: pavel_pokidko_bot или pavelpokidko_bot. Главное чтобы окончание было слово - bot После он выдаст токен как на скрине